2019年5月25日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「2週間！テレビを観ながらできる!お腹を引き締める5秒筋トレ」をご紹介します。2週間でお腹の引き締めが期待できる、5秒筋トレが紹介されました。テレビを観なが […]
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【世界一受けたい授業】5秒筋トレ！たるんだ太ももを引き締める！2週間(5月25日)
2019年5月25日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「2週間でたるんだ太ももを引き締める5秒筋トレ」をご紹介します。2週間でたるんだ太ももを引き締める5秒筋トレが紹介されました。テレビを観ながら簡単に行えます […]
【梅ズバッ】ゼロトレのやり方と効果！2週間でマイナス16センチ！体重はマイナス4.2キロ！(3月20日)
2019年3月20日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!のダイエット2時間SPで放送された、1日たった5分！寝ながらストレッチを行うだけの「ゼロトレのやり方と効果！」をご紹介します。西村知美さんはたった1回でウエス […]
世界一受けたい授業(12月1日)お腹が2週間でスリムにへこむ！3つの筋トレ方法!
12月1日放送の世界一受けたい授業ではたった５秒を２週間するだけで、凹んだお腹が手に入る3つの筋トレを紹介していました。ゲストの 宮川一朗太さんが2週間挑戦。体重は3.9キロも、お腹まわりも引き締まりました。たった2週間 […]
