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【スッキリ】開成中・桜蔭中の合格者に聞いた1日の勉強時間は？

2019年2月4日テレビ番組のスッキリで放送された、難関私立中合格者を調査！勉強法は？、「開成中・桜蔭中合格者105人に聞いた1日の勉強時間」を紹介します。平日は4～5時間、休日は9～10時間勉強する人が多かったです。 […]

2019年1月29日テレビ番組の林修の今でしょ！講座の豪華3時間スペシャルで放送された「免疫力を上げるチョコレートの賢い食べ方！」を紹介します。カカオ70％以上は高カカオチョコレートと言われ、カカオポリフェノールが多く […]

2019年1月28日テレビ番組のあさイチで放送された、「たんぱく質の効果と1日の摂取量！夜より午前中が効果的！」を紹介します。たんぱく質の効果と1日の摂取量！夜より午前中が効果的！たんぱく質の効果・ダイエット・体 […]

12月17日テレビ放送のTHE太鼓判!腰・膝・関節痛の痛みを劇的に改善スペシャルで股関節痛を予防するお相撲さんの四股のやり方を紹介していました。股関節痛で悩む日本人は約520万人。この股関節の痛みを直すのに最もいいのは […]

12月17日テレビ放送のTHE太鼓判!腰・膝・関節痛の痛みを劇的に改善スペシャルで骨粗しょう症の予防にはカルシウムの吸収を助けるビタミンDが豊富なキクラゲがおすすめと紹介していました。教えてくれたのは消化器内科の大竹真一 […]

12月13日放送のあさイチで愛媛大学の研究・みかんの皮で花粉症の症状改善！でみかんの皮の食べ方と1日食べる量を紹介していました。みかんの皮の「ノビレチン」という成分が花粉症症状改善するそうです。研究したのは愛媛大学の菅原 […]

12月10日放送の名医のTHE太鼓判の最強鍋で突然死を防ぐ高血糖・高血圧も改善で1日の目安と、1品で1日の目安を超えてしまう料理を紹介していました。教えてくれたのは小児科医伊藤明子さん。 1日の目安と高AGE料理 1日の […]

くるみはその70%を脂質が占め、各種ビタミンやミネラルをはじめ、食物繊維など健康維持・増進に必要な成分が豊富に含まれています。調理等、何か手を加えないと効果が出ないものだと、なかなか面倒で手が出せなかったりしますよ […]