2019年2月4日TBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判！放送された、高血圧を改善して突然死を防ごうSP、冬の朝血圧の急上昇を予防するおすすめ「モジモジ体操のやり方！」をご紹介します。教えてくれたのは池谷医院院長の池谷敏郎 […]
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【この差って何ですか?】シイタケとショウガのアヒージョのレシピ!高血圧予防に効果的
2019年1月15日テレビ番組の、この差って何ですか?で放送された、高血圧予防に効果的な簡単作り置き、「シイタケとショウガのアヒージョのレシピ」の作り方を紹介します。 シイタケとショウガのアヒージョのレシピ 材料 干しシ […]
【この差って何ですか?】干ししいたけのもどし方!お湯?氷水?グアニル酸アップで高血圧予防!
2019年1月15日テレビ番組の、この差って何ですか?で放送された、高血圧予防のきのこの干ししいたけ、血液の塊を分解し血液さらさらになり血圧を下げる「グアニル酸が増えるもどし方」を紹介します。 グアニル酸は、血液の塊を分 […]
教えてもらう前と後(12月11日)バナナの食べ方!疲労回復・ダイエット・高血圧防止・血管若返・風邪予防
12月11日放送の教えてもらう前と後でバナナの効果的な食べ方を紹介していました。高血圧防止に効果的なバナナの食べ方、血管を若返らせるバナナの食べ方、疲労回復&ダイエットに効果的なバナナの食べ方、風邪の予防効果が […]
