2019年1月30日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、美容と健康!40代からの老化予防スペシャル、骨が若返る方法「骨が若返る骨トレのやり方！」を紹介します。 シワが多い人は骨密度が低いそうです。 骨が若返る骨トレの […]

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