2019年1月29日テレビ番組の林修の今でしょ！講座の豪華3時間スペシャルで放送された「免疫力を上げるチョコレートの賢い食べ方！」を紹介します。 カカオ70％以上は高カカオチョコレートと言われ、カカオポリフェノールが多く […]
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あさイチ(12月20日)紅茶!淹れたての味を長時間楽しむ方法!賞味期限はどのくらい？
12月20日放送のあさイチの紅茶のワザ！で淹れたての味を長時間楽しむ方法を紹介していました。 淹れたての味を長時間楽しむ方法 淹れる方法 ①ティーポットに1リットルで紅茶ティーバッグ4つ入れ15分抽出。 ②1リットルの容 […]
あさイチ(12月13日)みかんの皮で花粉症症状改善！即効性がある！1日の量は？
12月13日放送のあさイチで愛媛大学の研究・みかんの皮で花粉症の症状改善！でみかんの皮の食べ方と1日食べる量を紹介していました。みかんの皮の「ノビレチン」という成分が花粉症症状改善するそうです。研究したのは愛媛大学の菅原 […]
あさイチ(12月5日)保湿剤の使い方で手荒れを防ぐ！正しい量やぬり方は？
12月5日放送のあさイチの食物アレルギー手荒れや花粉症が原因！？のコーナーで手荒れを防ぐ、保湿剤の正しいぬり方を紹介していました。教えてくれたは食物アレルギーに詳しい藤田医科大学教授の矢上晶子さん。 ぬり方を変えることで […]
あさイチ（11月28日）チョコレートで代謝を上げる！食べるタイミングは？
11月28日放送のあさイチの特集の代謝の“下り坂”にストップ！かしこく代謝を上げるには？で肝機能を改善！かしこい高カカオチョコの食べ方を紹介していました。こちらではどのくらい食べればいいのかチョコレートの量やいつ食べたら […]
