2019年1月30日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、美容と健康!40代からの老化予防スペシャル、骨が若返る方法「骨が若返る骨トレのやり方!」を紹介します。 シワが多い人は骨密度が低いそうです。 骨が若返る骨トレの […]
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この差って何ですか?(12月4日)眼・脳・肺の年齢を若返らせる方法
12月4日放送のこの差って何ですか?では加藤浩次さんも驚いた、眼・脳・肺の年齢を若返らせる方法を紹介していました。 眼・脳・肺の年齢を若返らせる方法 普段からできる眼年齢を若返らせる方法 ・サングラスなどで紫外線対策 ・ […]