「猫背」タグの記事一覧

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間の猫背改善で放送された、「正しい姿勢を身につけるコツ＆正しい姿勢を保つ筋力を鍛える方法」をご紹介します。教えてくれたのは北里大学大学院整形外科学教授の医学博士高平尚伸 […]

続きを読む

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「簡単！猫背セルフチェック法！」をご紹介します。 簡単！猫背セルフチェック法！ 用意するもの 椅子　 やり方 1.　壁に向かって椅子に座り、つま先とひざ […]

続きを読む