2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、ちょっとした休憩で使う、ぎっくり腰になりやすい・腰痛持ちの人におすすめの「ひざ下枕の作り方！」をご紹介します。教えてくれたのは16号整形外科院長の医 […]
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【健康カプセル!ゲンキの時間】首枕の作り方！肩こり・頭痛持ちの人におすすめ！立っている時に使う使う枕(4月21日)
2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、立っている時に使う「首枕の作り方！肩こり・頭痛持ちの人におすすめ！」をご紹介します。教えてくれたのは16号整形外科院長の医学博士の山田朱織さん。 首 […]
【健康カプセル!ゲンキの時間】玄関マット枕の作り方！肩こりや頭痛の軽減を実感！(4月21日)
2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、肩こりや頭痛の軽減を実感できた人がいた、「玄関マット枕の作り方！」をご紹介します。芯が硬いということがポイント！教えてくれたのは16号整形外科院長の […]
