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【健康カプセル】シコリ！良性と悪性を見分ける5つのポイント！セルフチェック方法は？何科に行く？悪性の腫瘍ができやすい場所は？(5月5日)

2019年5月5日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「シコリ！良性と悪性を見分ける5つのポイント！」をご紹介します。教えてくれたのは東京医療センター整形外科医長医学博士の森岡秀夫さん。シコリ！良性と悪性 […]

2019年4月29日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！の驚くほど健康効果が上がる家庭料理ベスト10で放送された、「冷凍たまごの作り方！コリンで記憶力がアップ」をご紹介します。たまごを冷凍すると黄身の水分が抜け、タンパク質同 […]

2019年4月28日テレビ番組の健康カプセル！ゲンキの時間で放送された、「おすすめの夫源病対策！夫が作る缶詰サバ大根のレシピ！夫源病のサイン・なりやすい妻・予防・改善法」をご紹介します。教えてくれたのは夫源病の名づけ親の […]

2019年4月20日テレビ番組のメレンゲの気持ちで放送された、毎日できる柔軟、「股関節の柔軟のやり方！」をご紹介します。教えてくれたのは村上佳菜子さん。股関節の柔軟のやり方！ ①　床に座り左脚をひざを伸ばして横に開く。 […]

2019年4月18日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「正しいむし歯予防の基本！」をご紹介します。都内小中学校の3校に1校が口腔崩壊の児童・生徒がいたそう。成人の3人に2人が歯周病にかかっていると言われている。脳梗塞 […]

2019年4月16日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「今まさに旬なひじき健康効果と効果が高い食べ方を紹介！」をご紹介します。ひじき健康効果と効果が高い食べ方！ひじきの健康効果とは? 骨粗しょう症の予防！ […]

2019年4月11日テレビ番組の櫻井・有吉THE夜会では健康オタク菜々緒の美の解体新書を放送。菜々緒さんがバッグに入れて持ち歩いて飲んでいるエルダーフラワー。気道の粘膜をきれいにすることから鼻炎や花粉症などの症状を緩和す […]

2019年4月8日NHKテレビ番組のあさイチのもっと手軽においしくチーズ活用法で放送された、チーズの栄養価をぐっと上げる食材の組み合わせ、「蒸し大豆のミートドリアのレシピ！骨を丈夫になる組み合わせ（チーズと大豆）」をご紹 […]

2019年4月2日テレビ番組のこの差って何ですか?の体のゆがみで放送された、「足のゆがみ「浮き指」のセルフチェック法と改善方法（足指グーパー体操）のやり方！」をご紹介します。足のゆがみ「浮き指」はヒザ痛の原因に。男性では […]

2019年4月2日テレビ番組のこの差って何ですか?の体のゆがみで放送された、「肩のゆがみ「巻き肩」のセルフチェック法と改善方法（肩甲骨ぐるぐる体操）のやり方！」をご紹介します。巻き肩とは肩が前にでて内側を向いている状態。 […]