2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、肩こりや頭痛の軽減を実感できた人がいた、「玄関マット枕の作り方！」をご紹介します。芯が硬いということがポイント！教えてくれたのは16号整形外科院長の […]
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【健康カプセル!ゲンキの時間】枕選びの重要ポイント2つ！低反発枕・羽毛枕・そば殻・プラスチックチップ・小豆・ヒノキはNG!?(4月21日)
2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、「枕選びの重要ポイント2つ！」をご紹介します。肩こり・腰痛・疲れが取れない不調は枕のせいかもしれません。寝返りがポイント！寝返りは睡眠中に滞りがちな […]
