スッキリでゼロトレを紹介！2019年12月16日テレビ番組のスッキリのお願いビューティーチャーで放送されたゼロトレ。「ゼロトレ！教えてくれたのは姿勢矯正インストラクターの石村友見さんのインスタグラムや公式ホームページ」を […]
「ゼロトレ」タグの記事一覧
【スッキリ】ゼロトレ！1日5分で姿勢を美しくするトレーニング。呼吸＆ゼロトレ6つ＆美しい姿勢作り。座って行う方法も(12月16日)
スッキリでゼロトレを紹介（9時25分頃）！2019年12月16日テレビ番組のスッキリのお願いビューティーチャーで放送の、「ゼロトレ！姿勢を美しくするトレーニング」をご紹介します。体験したのはハリセンボンはるか教えてくれた […]
【梅ズバッ】ゼロトレのやり方と効果！2週間でマイナス16センチ！体重はマイナス4.2キロ！(3月20日)
2019年3月20日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!のダイエット2時間SPで放送された、1日たった5分！寝ながらストレッチを行うだけの「ゼロトレのやり方と効果！」をご紹介します。西村知美さんはたった1回でウエス […]
【嵐にしやがれ】引き締めゼロトレの方法！【ゼロトレ】(2月9日)
2019年2月9日テレビ番組の嵐にしやがれで放送された、NYで話題のダイエット方【ゼロトレ】、「引き締めゼロトレの方法！」をご紹介します。 引き締めゼロトレの方法！ ①床に寝ころびへその下あたりを手で押さえる ②七秒かけ […]
【嵐にしやがれ】身長を伸ばす方法！本当に伸びた！【ゼロトレ】(2月9日)
2019年2月9日テレビ番組の嵐にしやがれで放送された、NYで話題のダイエット方【ゼロトレ】、「身長を伸ばす方法！」をご紹介します。 身長を伸ばすゼロトレの方法! 背中を伸ばす ①壁に手をつき、足を肩幅まで開き立つ ②息 […]
【嵐にしやがれ】姿勢チェック方法と姿勢を元に戻す方法！【ゼロトレ】(2月9日)
2019年2月9日テレビ番組の嵐にしやがれで放送された、NYで話題のダイエット方【ゼロトレ】、「姿勢チェック方法と姿勢を元に戻す方法」をご紹介します。講師はヨガインストラクターの石村友見さん。 姿勢チェック方法と姿勢を元 […]
