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【世界一受けたい授業】花粉症筋膜ヨガのやり方！花粉症で困る鼻づまりが10秒で治る(2月23日)

2019年2月23日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「花粉症筋膜ヨガのやり方！花粉症で困る鼻づまりが10秒で治る！」をご紹介します。このヨガを10秒するだけで、鼻づまりが無くなっていくヨガです。花粉症筋膜 […]

2019年2月23日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「インナーマスク法のやり方！花粉症を防ぐマスクの付け方！」をご紹介します。花粉症を防ぐマスクの付け方！【インナーマスク法】のやり方！市販のマスクの下に […]

2019年2月14日テレビ番組のスッキリで放送された、池袋大谷クリニック院長大谷義夫先生の肩こりセルフケア「口すぼめ呼吸」をご紹介します。約1分ほど毎日行う。座ったままでもできます。口すぼめ呼吸のやり方方法 ①　 […]

2019年2月12日TBSテレビ番組のこの差って何ですか？のサケ缶・イワシ缶健康効果の差で放送された、「老眼度チェックのやり方！30センチ以上のあなたは老眼！」を紹介します。老眼度チェックのやり方！＜準備＞・老眼鏡 […]

2019年2月10日テレビ組の林先生が驚く初耳学！で放送された、「学力No.1学校がやっている秘訣」をご紹介します。学力ナンバー1の学校がやっている秘訣！学力ナンバー1の学校がやっている！・授業中は生徒同士が教え合 […]

2019年2月9日テレビ番組のジョブチューンの病気を予防する最強の食べ物SPで放送された、「血管年齢の若返りに効果的な血管マッサージのやり方！」をご紹介します。血管に外から刺激を与えることで、一酸化窒素が出てくるそうで […]

2019年2月9日テレビ番組のジョブチューンの病気を予防する最強の食べ物SPで放送された、「指組みのやり方！冷え性改善に効果的！」をご紹介します。冷え性改善に効果的！教えてくれたのは内科医の川嶋朗さん。指組みのやり […]

2019年2月6日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます！で放送された、TRFSAMさん考案のアンチエイジングダンス、ダレデモダンス「足タッチのやり方！転倒防止」を紹介します。伊奈病院整形外科石橋医師によると、バラン […]

2019年2月6日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます！で放送された、TRFSAMさん考案のアンチエイジングダンス、ダレデモダンス「認知症予防に期待！簡単ジグザグステップ」を紹介します。新潟大学の脳研究所の池内健教 […]

2019年2月4日TBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判！放送された、高血圧を改善して突然死を防ごうSP、安静時の脈拍を正常に保つ呼吸法「脈拍安定の呼吸法！やり方とタイミング！」をご紹介します。教えてくれたのは内科・循環器 […]