2019年5月27日NHKテレビ番組のあさイチの40代からのひざ痛予防＆対策SPで放送された、「ひざ痛まねく浮き指改善法！足指ストレッチ・グーパー運動のやり方」をご紹介します。教えてくれたのは健康科学特任教授の阿久根英昭 […]
「ひざ痛」タグの記事一覧
【あさイチ】座って太極拳のやり方！ひざ痛予防エクササイズ(5月27日)
2019年5月27日NHKテレビ番組のあさイチの40代からのひざ痛予防＆対策SPで放送された、「座って太極拳のやり方！ひざ痛予防エクササイズ」をご紹介します。太極拳はひざへの衝撃がなく足腰に軽い負荷をかけ続けられる。ひざ […]
【あさイチ】テニスボールを使った太ももほぐし術！ひざ痛予防＆対策(5月27日)
2019年5月27日NHKテレビ番組のあさイチの40代からのひざ痛予防＆対策SPで放送された、「テニスボールを使った太ももほぐし術！ひざ痛予防＆対策」をご紹介します。教えてくれたのはカイロプラクティック院院長碓田拓磨さん […]
【あさイチ】ひざ痛予備軍セルフチェック方法3つ！1つでもあればひざ痛予備軍の可能性！(5月27日)
2019年5月27日NHKテレビ番組のあさイチの40代からのひざ痛予防＆対策SPで放送された、「ひざ痛予備軍セルフチェック方法3つ！」をご紹介します。1項目でも該当すればひざ痛予備軍の可能性！教えてくれたのは整形外科医の […]
【ジョブチューン】しょうが！ひざ痛の予防・改善に効果的な食べ物(2月9日)
2019年2月9日テレビ番組のジョブチューンの病気を予防する最強の食べ物SPで放送された、医学的に証明されているひざ痛に効果的な「しょうが」をご紹介します。乾燥しょうがは水分が飛んで成分が凝縮されていると、番組でおすすめ […]
【THE太鼓判】足指のばしのやり方!回数は?【1日3分で冷え・Ｏ脚改善!?20歳若返り!】
2019年1月28日のTBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、1日3分！足指リセットで腰痛・ひざ痛・冷え改善スペシャル！の「足指のばしのやり方！」をご紹介します。 1日3分で全身の不調を足指で改善し、足腰を2 […]
【THE太鼓判】アボカドの効果！軟骨を修復でひざ痛が劇的に改善!?
2019年1月21日テレビ番組のTHE太鼓判の医師が選ぶ！体にいい食材総選挙「名医300人が選ぶ！最強の食材ベスト10」で放送された、医師300人中15人が選んだ8位のアボカド、「アボカドの効果！軟骨を修復でひざ痛が劇的 […]
