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【名医のTHE太鼓判】足指サッサのやり方！かかとの傾きを整えられる方法(9月16日)

2019年9月16日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、「足指サッサのやり方！かかとの傾きを整えられる方法」をご紹介します。足指サッサのやり方！かかとの傾きを整えられる方法やり方 1.　かかとと小指を地面に […]

2019年9月16日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、「」をご紹介します。元ミス日本の丸田医師直伝。正しい歩き方！元ミス日本の丸田医師直伝正しい歩き方 1.　頭、肩、腰、足を一直線に。 2.　前足を出して […]

2019年9月13日テレビ番組の中居正広の金曜日のスマイルたちへで放送された、「医者が教える正しい食べ方第5弾」をご紹介します。教えてくれたのは医者が教える食事術の著者で、20万人をみてきた実績のある医師の牧田善ニ先生。 […]

2019年9月11日テレビ番組のためしてガッテンの足の血管が詰まる！？足梗塞総点検SPで放送された、「足梗塞チェックのやり方【3つ】まとめ！」をご紹介します。足梗塞：正式には「末梢動脈疾患」。血液の流れが途絶えてその先 […]

2019年9月11日NHKテレビ番組のあさイチの寝起きスッキリＳＰで放送された、「簡単！シャワーでできるぐっすりストレッチ！深部体温を上げる方法」をご紹介します。教えてくれたのは睡眠と呼吸の関係に詳しい白濱龍太郎先生。 […]

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間の腰痛・肩こり・むくみの原因！？人生が変わる！猫背解消大作戦で放送された、「猫背改善(9/8まとめ)」をご紹介します。北里大学大学院整形外科学教授の医学博士高平尚伸 […]

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間の猫背改善で放送された、「正しい姿勢を身につけるコツ＆正しい姿勢を保つ筋力を鍛える方法」をご紹介します。教えてくれたのは北里大学大学院整形外科学教授の医学博士高平尚伸 […]

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間の猫背改善で放送された、「B.C Studio神楽坂の場所」をご紹介します。 B.C Studio神楽坂の場所はどこ？場所住所東京都新宿区細工町３−１９ラコン […]

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「簡単！猫背セルフチェック法！」をご紹介します。簡単！猫背セルフチェック法！用意するもの椅子　やり方 1.　壁に向かって椅子に座り、つま先とひざ […]

2019年9月8日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間の人生が変わる猫背解消大作戦で放送された、「猫背改善専門スタジオのきゃっとばっくの場所」をご紹介します。ハンモックエクササイズが重力を分散することで身体への負担を軽 […]