「健康」の記事一覧（6 / 55ページ目）

【林修の今でしょ!講座】長生きマッチョ体操のやり方！30秒で筋肉がつきやすい体に(11月19日)

2019年11月19日テレビ番組の林修の今でしょ!講座の長生きの秘密で放送された、「30秒で筋肉がつきやすい体になる長生きマッチョ体操のやり方！」をご紹介します。教えてくれたのは近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉先生。 […]

2019年11月19日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「」をご紹介します。教えてくれたのはパーツモデルをしている金子エミさん（49歳）。老け手を改善！水仕事の手荒れ防止・エプロンにタオルをつけて、すぐ拭 […]

2019年11月11日テレビ番組の名医のTHE太鼓判の衝撃の病気連発余命宣言SPで放送された、「肩こり改善！究極のストレッチ！肩すぼめ・ひじ裏伸ばしのやり方」をご紹介します。教えてくれるのはスーパードクターのかわむらクリ […]

2019年11月11日テレビ番組の名医のTHE太鼓判の衝撃の病気連発余命宣言SPで放送された、「巻き肩改善！肺年齢を若返らせるエアバーベルストレッチのやり方」をご紹介します。教えてくれたのは呼吸器内科の大谷義夫さん。巻 […]

2019年11月11日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「口呼吸の改善法!腹式呼吸＆あいうべ体操で口呼吸を克服＆予防」をご紹介します。口呼吸になる原因は「鼻づまり」と「口輪筋の衰え」！あいうべと複式呼 […]

2019年11月6日NHKテレビ番組のあさイチのインナーマッスルで人生バラ色で放送された、「自宅でできるケア・ピラティス」をご紹介します。教えてくれたのは花岡正敬さん。「あさイチ」の記事一覧はこちら！自宅でできるケア […]

2019年11月6日NHKテレビ番組のあさイチの腰痛・肩こり・ポッコリお腹の新常識！インナーマッスルを鍛えよう！で放送された、「理学療法士の花岡正敬さんのインスタグラムはどれ？」をご紹介します。「あさイチ」の記事一覧は […]

2019年11月6日NHKテレビ番組のあさイチの腰痛・肩こり・ポッコリお腹の新常識！インナーマッスルを鍛えよう！で放送された、「肩こり改善！ギューストン、肩甲骨クローズのやり方。」をご紹介します。「あさイチ」の記事一覧 […]

2019年11月5日テレビ番組の教えてもらう前と後の冬の鍋で放送された、「美肌＆風邪予防におすすめのカマンベールのトリプル発酵鍋のレシピ！」をご紹介します。教えてくれたのは日本料理鈴なりの村田明彦さん。トリプル発酵鍋は […]

2019年11月2日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「ドライアイチェックのやり方！コンタクトレンズの間違った使い方やエアコンで角膜に傷がつく！傷がつかない対策法」をご紹介します。教えてくれたのは角膜移植の第一 […]