「健康」の記事一覧（5 / 55ページ目）

2019年12月10日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「インフルエンザがうつる人とうつらない人！実は身近な感染ルート」をご紹介します。 インフルエンザがうつる人とうつらない人の差！実は身近な感染ルート　 予 […]

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2019年12月10日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「薄いおしっこと濃いおしっこ！色を見るだけで病気の可能性か分かる」をご紹介します。 薄いおしっこと濃いおしっこ！色を見るだけで病気の可能性か分かる 尿は […]

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2019年12月9日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！の芸能人夫婦の余命宣告SPで放送された、「下半身の筋力＆呼吸筋アップ！ワイドスタンススクワット＆エアバーベルのやり方」をご紹介します。スポーツドクター栗原医師おすすめの […]

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2019年12月3日テレビ番組の教えてもらう前と後の足のむくみで放送された、「足のむくみ度チェック＆効果的な解消法」をご紹介します。 下肢のむくみは、ふくらはぎのポンプ作用の低下で血管外に水分が染み出てしまう。むくみはセ […]

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2019年11月26日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、「むくみに効くマッサージのやり方！首や肩のコリにたわしマッサージのやり方！入浴中に行う」をご紹介します。教えてくれたのはあん摩マッサージ師の神田浩士さん。 「 […]

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2019年11月25日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！の身近だけど放置すると怖い悩みで放送された、「急増する白髪の原因＆正しい洗髪方法」をご紹介します。 急増する白髪の原因 ・食生活の乱れ ・睡眠時間の短縮 ・強いストレ […]

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2019年11月24日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「Ｏ脚の予防・改善エクササイズのやり方！」をご紹介します。教えてくれたのは足と歩行の診療所院長の形成外科医吉原正宣さん。 Ｏ脚の予防・改善エクササイ […]

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2019年11月24日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「かかと落としのやり方と効果！」をご紹介します。 歯学博士の平田雅人さんによると、かかと落としをすることによって骨に衝撃を与えると骨芽細胞が活性化し […]

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2019年11月22日NHKテレビ番組のあしたも晴れ人生レシピのめざせ！美ボディヨガと腸活！心も体も美ボディーで放送された、「長生きみそ汁のレシピ（便秘、冷え性、美肌、若返り）！腸ストレッチ＆腸もみもりのやり方！」をご紹 […]

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2019年11月20日NHKテレビ番組のきょうの健康で放送された、「インフルエンザ！症状や本当に効果的な予防法」をご紹介します。教えてくれたのは国立病院機構三重病院臨床研究部長谷口清州さん。専門は小児科学感染症（特にイン […]

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