「健康」の記事一覧（45 / 55ページ目）

【THE太鼓判】把持力(はじりょく)チェック方法！トレーニング方法！【転倒リスクを減らす】

2019年1月28日のTBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、転倒・骨折・寝たきりリスク増になるハジリョクの衰えは危険信号！「把持力（はじりょく）チェック方法＆把持力アップトレーニングのやり方！」をご紹介しま […]

2019年1月28日のTBSテレビ番組の名医のTHE太鼓判！で放送された、1日3分！足指リセットで腰痛・ひざ痛・冷え改善スペシャル！の「足指のばしのやり方！」をご紹介します。 1日3分で全身の不調を足指で改善し、足腰を2 […]

2019年1月28日テレビ番組のあさイチで放送された、「甘酒でコレステロール減！」を紹介します。教えてくれたのは金沢工業大学教授の尾関健二さん。コップ1杯で効果に期待できるそうです。先生が手に持っていた甘酒がこちら。 […]

2019年1月28日テレビ番組のあさイチで放送された、の「下半身の筋トレのやり方！」をご紹介します。全身の筋肉の7割がある一挙に鍛える筋トレの方法です。下半身の筋トレのやり方！おすすめの飲み方下半身の筋トレのやり方 […]

2019年1月28日テレビ番組のあさイチで放送された、「たんぱく質の効果と1日の摂取量！夜より午前中が効果的！」を紹介します。たんぱく質の効果と1日の摂取量！夜より午前中が効果的！たんぱく質の効果・ダイエット・体 […]

2019年1月27日テレビ番組の林修の初耳学で放送された、「肩こり・腰痛・リフトアップ！3つのツボ」を紹介します。教えてくれたのは鍼灸按摩マッサージ指圧師の島田健さん。ツボ！肩こり・腰痛・リフトアップ！肩こり　腕の […]

2019年1月24日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、インフルエンザ大流行!家庭内感染を防ぐには「インフルエンザの家庭内感染を予防！」をご紹介しますインフルエンザの家庭内感染を予防！接触感染に注意！接触感染と […]

2019年1月23日テレビ番組のホンマでっかTVで放送された、肉に関する意外な常識、「肉は高齢者に足りない栄養素をカバー！認知症予防や改善も！」をご紹介します。肉は高齢者に足りない栄養素をカバー！認知症予防や改善も！ […]

2019年1月23日テレビ番組のヒルナンデスのハンドメイド主婦に弟子入りのコーナーで放送された、「ＣＯＰＤになりやすい原因」をご紹介します。ＣＯＰＤになりやすい原因・喫煙・受動喫煙・大気汚染・粉塵・女性であるこ […]

2019年1月22日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「ギョーザでダイエットのやり方！1週間でマイナス2キロ」をご紹介します。表参道スキンクリニックの友利新医師によると、ギョーザは血糖値の急激な上昇が抑えられ […]