「健康」の記事一覧（29 / 55ページ目）

【趣味どきっ】メリハリ美筋ボディー!(その2)お尻の筋肉を鍛えてボディメイク!岡部友さん!クラムシェル【ひざ開脚】のやり方・モンスターウォーク【前後歩き】・グルーツブリッジ【お尻上げブリッジ】・フロッグリフト【うつぶせひざ上げ】(4月17日)

2019年4月17日NHKテレビ番組の趣味どきっで放送された、筋トレでなりたい自分になるメリハリ美筋ボディー、「メリハリ美筋ボディー!(その2)お尻の筋肉を鍛えてボディメイク!岡部友さん!」をご紹介します。お尻の筋肉を鍛 […]

2019年4月16日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、健康長寿にもつながっている「海藻の健康効果(4/16まとめ)！ひじき・わかめ・もずくの健康効果とレシピ！」をご紹介します。海藻の健康効果(4/16まとめ […]

2019年4月16日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「今まさに旬なひじき健康効果と効果が高い食べ方を紹介！」をご紹介します。ひじき健康効果と効果が高い食べ方！ひじきの健康効果とは? 骨粗しょう症の予防！ […]

2019年4月15日テレビ番組のヒルナンデスのご長寿レコードホルダーで放送された、「健康法！強靱な肉体づくりの食生活を大公開！」をご紹介します。アイアンマンレースの世界最高齢乾燥記録保持者の稲田弘さん、マスターズ陸上10 […]

2019年4月12日テレビ番組のあしたも晴れ人生レシピで放送された、口の虚弱をふせぐ「パタカラ」のやり方をご紹介します。教えてくれたのは諏訪中央病院名誉院長で作家の鎌田實さん（70歳）。「パタカラ」で口の虚弱を防ぐ！65 […]

2019年4月11日テレビ番組の櫻井・有吉THE夜会では健康オタク菜々緒の美の解体新書を放送。菜々緒さんがバッグに入れて持ち歩いて飲んでいるエルダーフラワー。気道の粘膜をきれいにすることから鼻炎や花粉症などの症状を緩和す […]

2019年4月10日NHKテレビ番組の趣味どきっで放送された、筋トレでなりたい自分になるメリハリ美筋ボディー、「メリハリ美筋ボディー!(その1)お尻をほぐす!岡部友さん!」をご紹介します。お尻の筋肉を鍛えてボティーメイク […]

2019年4月9日テレビ番組のレディース有吉の世界の異常に若すぎる美女7人！禁断の若返り術で放送された、「マインドフルネス瞑想のやり方！テロメアを伸ばす方法！」をご紹介します。全米でベストセラー！全米医学アカデミーのメン […]

2019年4月9日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「高コレステロールの可能性！？アキレス腱を見ればわかる!」をご紹介します。コレステロールが増えると血管が狭くなり、心筋梗塞や脳梗塞の危険性が高くなります。ア […]

2019年4月9日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「認知力衰えチェック表で脳の衰えを簡単にチェック！」をご紹介します。2025年には65歳以上の5人に1人が認知症になる可能性があると言われています。認知症 […]