「健康」の記事一覧（26 / 55ページ目）

2019年5月4日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「毛穴・たるみ・ほうれい線！毛穴が消える鼻エクササイズ・マッサージで皮膚のたるみ予防・ほうれい線が改善するあいうえおい体操のやり方！」をご紹介します。皮膚のた […]

続きを読む

2019年5月4日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「肌が綺麗、老けない体に!4つの朝だけ腸活！」をご紹介します。腸が綺麗になると肌が綺麗になる。便秘は女性に多いイメージですが、実は60代以上の男性の方が便秘に […]

続きを読む

2019年5月4日テレビ番組の世界一受けたい授業で放送された、「年齢が出やすい首の老化を予防する腕クロス体操のやり方！」をご紹介します。首の皮膚は頬の2/3しかなく薄いため、シワやたるみができやすい。さらに首には沢山のリ […]

続きを読む

2019年5月2日テレビ番組のくりぃむしちゅーのハナタカ！優越館 日本人の3割しか知らないことで放送された、「血圧計を正しく使うための3つのポイント！血圧が高い場合のリスクは？低い場合は？」をご紹介します。 血圧計を正し […]

続きを読む

2019年5月2日テレビ番組の趣味どきっ！美筋ボディー「お尻の筋肉を鍛えてボディーメイク（チャプター1・その4）で放送された、「機能アップエクササイズ」をご紹介します。鍛えたら使えるようにっていうのが機能アップエスササイ […]

続きを読む

2019年4月29日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！の驚くほど健康効果が上がる家庭料理ベスト10で放送された、「」をご紹介します。トマトのリコピンが血管を拡張させて脳の血流量が増加。前頭葉が活発になると、注意力、記憶力、 […]

続きを読む

2019年4月29日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！の驚くほど健康効果が上がる家庭料理ベスト10で放送された、「お茶しゃぶしゃぶ・茶殻おひたしの作り方！」をご紹介します。若返るビタミンの効果が重大病を抑止。肝臓がんや心筋 […]

続きを読む

2019年4月29日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！の驚くほど健康効果が上がる家庭料理ベスト10で放送された、「冷凍たまごの作り方！コリンで記憶力がアップ」をご紹介します。たまごを冷凍すると黄身の水分が抜け、タンパク質同 […]

続きを読む

2019年4月29日テレビ番組のヒルナンデスの森三中・ニコル・滝アナが女性の悩みを解決！肩こり改善法で放送された、「」をご紹介します。耳たぶを回すだけで肩こり改善！耳たぶをほぐすことであごの筋肉が緩まる。あごの筋肉の緊張 […]

続きを読む

2019年4月29日テレビ番組のヒルナンデスの肩こり改善法で放送された、「壁ストレッチのやり方！」をご紹介します。家や職場の休憩に最適！投球ストレッチは肩甲骨周りの筋肉や胸周りの筋肉に効果。姿勢がよくなり胸が大きく見える […]

続きを読む