2019年6月3日NHKテレビ番組のあさイチのあなたも危ない!?脂肪肝で放送された、「脂肪肝セルフチェック方法!全7問!」をご紹介します。教えてくれたのは肝臓の専門医の中島淳さん。 リスクがわかる脂肪肝セルフチェック方法 […]
「健康」の記事一覧(21 / 55ページ目)
【がっちりマンデー】歯周病を予防できる正しいブラッシング法!歯ブラシの毛の硬さや歯磨き粉の量など(6月2日)
2019年6月2日テレビ番組のがっちりマンデーで放送された、「歯周病を予防できる正しいブラッシング法!」をご紹介します。 歯周病を予防できる正しいブラッシング法! ポイント ・力まず鉛筆を持つ感覚で ・1回に2本磨くイメ […]
【がっちりマンデー】超簡単!歯周病セルフチェック方法!(6月2日)
2019年6月2日テレビ番組のがっちりマンデーで放送された、「超簡単!歯周病セルフチェック方法!」をご紹介します。 超簡単!歯周病セルフチェック方法! チェック1:歯茎の色が赤い、もしくはどす黒い チェック2:歯の表面を […]
【ごごナマ】しその効能!(5月31日)
2019年5月31日テレビ番組のごごナマのさっぱりヘルシーしそを食べ尽くすで放送された、「しその効能!」をご紹介します。 しその効能! ・リラックス効果 ・食欲促進 ・免疫力アップ ※しそは美容・健康に効果的なβ-カロテ […]
【ビビット】脳梗塞の早期発見方法!のり巻きチェック法&両手チェック法(5月31日)
2019年5月31日テレビ番組のビビットで放送された、「脳梗塞の早期発見方法!のり巻きチェック法&両手チェック法」をご紹介します。教えてくれたのはくどうちあき脳神経外科クリニック院長の脳神経外科専門医・認知症専門医の工藤 […]
【趣味どきっ】代謝!スクワットで痩せやすいカラダに!広瀬流トレーニングのポイント!基本の筋トレでシェイプアップ!メリハリ美筋ボディー(5月29日)
2019年5月29日テレビ番組の趣味どきっ!メリハリ美筋ボディー(チャプター2・基本の筋トレでシェイプアップ!その4)で放送された、「【代謝】スクワットで痩せやすいカラダに&広瀬流トレーニングのポイント」をご紹介します。 […]
【梅ズバッ】きくち体操!腕ふりランニング体操のやり方!肩こり解消におすすめ!(5月29日)
2019年5月29日テレビ番組の梅沢富美男のズバッと聞きます!で放送された、「きくち体操!腕ふりランニング体操のやり方!肩こり解消におすすめ!」をご紹介します。背中を意識して動かすのがポイント。教えてくれたのは奇跡の85 […]
【あさイチ】酢の健康効果!5つ(5月29日)
2019年5月29日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、「酢の健康効果!5つ」をご紹介します。 酢の健康効果!5つ ・内臓脂肪の減少 ・高血圧の改善 ・食欲増進 ・疲労回復 ・便秘解消 今日の感想とまとめ 参考になり […]
【この差って何ですか】将来転倒しやすくなるかをチェック!改善方法!足指タオルたぐり寄せのやり方(5月28日)
2019年5月28日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「足を見るだけでわかる将来転倒しやすくなるかをチェック!改善方法!足指タオルたぐり寄せのやり方」をご紹介します。教えてくれたのは下北沢病院足病センター所属 […]
【この差って何ですか】足裏の色で内臓の不調がわかる!ピンク・紫・赤・黄色!呼吸筋を鍛えるトレーニングのやり方も!(5月28日)
2019年5月28日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「足裏の色で内臓の不調がわかる!ピンク・紫・赤・黄色!呼吸筋を鍛えるトレーニングのやり方も!」をご紹介します。教えてくれたのは下北沢病院足病センター所属の […]