「健康」の記事一覧（13 / 55ページ目）

【たけしの家庭の医学】背骨若返り！背骨の骨密度がアップする1回30秒のおへそ引っ込め体操のやり方と1か月続けた効果(8月6日)

2019年8月6日テレビ番組の名医とつながる!たけしの家庭の医学のいつの間にか骨折予防SPで放送された、「おへそ引っ込め体操のやり方と1か月続けた効果」をご紹介します。お腹を思いっきり引っこめると、腹筋や背筋が収縮し、背 […]

2019年8月6日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「爪の状態を見るだけで健康がわかる!」をご紹介します。爪の状態を見るだけで健康がわかる! 1．縦線・年齢が原因！爪は爪母という場所で作られるが、加齢と […]

2019年8月6日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「スマホ腱鞘炎をセルフチェックする方法」をご紹介します。スマホの普及により親指の不慣れな動きをする機会が増え、腱鞘炎になる人が急増している。日常生活で痛み […]

2019年8月5日テレビ番組のヒルナンデスの80万部突破!今話題の長生きみそ汁をスタジオで紹介で放送された、「ピリ辛長生きみそ玉の作り方＆アレンジレシピ！」をご紹介します。唐辛子のピリッとした刺激とショウガのさっぱりとし […]

2019年8月5日テレビ番組のスッキリのお願い！ビューティーチャーで放送された、モデルたちも愛飲している「美の達人Atsushiさん（43歳）の魔法の美腸スープの作り方！」をご紹介します。ポークトマト豆乳スープの作り方 […]

2019年8月2日テレビ番組のあさチャンで放送された、「【あさチャン】1日2分跳ぶだけダイエットのやり方【動画あり】＆効果」をご紹介します。本の表示にはたった3週間でウエストマイナス10センチ！ヒップがマイナス7.5セン […]

2019年8月1日テレビ番組のダウンタウンDXの各界のスペシャリスト大集合SPで放送された、「古舘伊知郎さんが滑舌を保つ方法！」をご紹介します。抜群のトーク力を保つための自己流トレーニング法です。古舘伊知郎さんが滑舌を […]

2019年7月28日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「夏の脳梗塞！予兆・予防な」をご紹介します。一時的な麻痺は脳梗塞の典型的な予兆です。今朝の処方せんは「脳梗塞予兆に気付けば NO梗塞」。体験者が語 […]

2019年7月28日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間の夏の脳梗塞で放送された、「黒酢たまねぎドレッシングの作り方！」をご紹介します。醤油の代わりに黒酢玉ねぎドレッシングで食べることで減塩効果。さらに玉ねぎのケルセチン […]

2019年7月28日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された栃木県に学ぶ脳梗塞予防、「元気ニコニコ体操のやり方【動画あり】」をご紹介します。栃木県が健康の目的で考案した体操。運動を続けることで高血圧や動脈硬化の予 […]