「健康」の記事一覧（10 / 55ページ目）

2019年9月6日テレビ番組のあさチャンで放送された、「」をご紹介します。教えてくれたのは、医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本の著者の中野ジェームズ修一さん。 血液中の糖の濃度である血糖値。血糖値が高い状態が […]

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2019年9月5日テレビ番組のヒルナンデスの今日からできる肩こり＆腰痛対策のキホンで放送された、「オットセイ体操のやり方＆効果！腰痛対策」をご紹介します。日本人の８割の人が悩む腰痛＆肩こり対策。 「ヒルナンデス！」の記事 […]

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2019年9月5日テレビ番組のビビットで放送された、「家事のついでに筋肉体操！」をご紹介します。教えてくれたのは子供のころから筋トレに励む筋トレの専門家で近畿大学准教授の谷本道哉さん。 家事のついでに筋肉体操！ たるんだ […]

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2019年9月3日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「腰痛が劇的改善！45秒でできる寝たまま体操【2つ】」をご紹介します。教えてくれたのはカイロプラクティック院院長の姿勢教育指導士の碓田拓麿さん。 腰痛が劇的 […]

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2019年9月3日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「舌を見るだけで分かる体の異常」をご紹介します。 舌を見るだけで分かる体の異常 舌が白っぽい ・胃や腸に問題がある可能性！ 舌に歯型 ・体がむくんでいる！ […]

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2019年9月3日テレビ番組のこの差って何ですか?で放送された、「ミニトマトの栄養！色が違うと栄養効果に差」をご紹介します。 ミニトマトの栄養！色が違うと栄養効果に差 赤色のミニトマト 効果：抗酸化作用で老化・美容に効果 […]

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2019年9月2日NHKテレビ番組のあさイチの天気が原因！？謎の体調不良で放送された、天気で頭痛や腰痛などの体調不良の発症リスクを予測する「バイオウェザーサービのホームページはどれ？」を調べたのでご紹介します。 「あさイ […]

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2019年9月2日NHKテレビ番組のあさイチの天気が原因の体調不良対策で放送された、「耳の血行を改善する方法」をご紹介します。教えてくれたのは愛知医科大学医学部客員教授の佐藤純さん。 「あさイチ」の記事一覧はこちら！ 耳 […]

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2019年8月28日テレビ番組のホンマでっかTVで放送された、「スイカの皮のスムージーの作り方！」をご紹介します。スイカの皮のシトルリンというアミノ酸の一種が高血圧、動脈硬化予防に効くと言われています。男性機能も高めます […]

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2019年8月27日テレビ番組の林修の今でしょ!講座で放送された、「3つの塩分チャラ食材！塩をとり過ぎたときにおすすめ」をご紹介します。 3つの塩分チャラ食材！塩をとり過ぎたときにおすすめ ・カリウム ・カリウムが余分な […]

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