【あさイチ】絶品のり弁の作り方!のりがくっつかない!のりの箸切れがいい!(3月5日)

テレビで紹介(番組別) あさイチ レシピ

2019年3月5日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、家庭で簡単「絶品のり弁の作り方!」をご紹介します。のり弁専門店の我妻義一さん。くっつかない、箸切れがいいのり弁の作り方です。


絶品のり弁の作り方!のりがくっつかない!のりの箸切れがいい!

絶品のり弁の作り方!

① 弁当にご飯をなるべく薄く平らになるように広げる

② カツオ粉を振りかける
※のりを剥がれないようにするにはなるべく細かい削り節を使って、ごはんとのりが密着する面積を広くするのがポイント
※カツオ粉がない場合は、パックの削り節をパックの上から30秒もみもみすればOK

③ しょうゆと酒(1:1)をなべで煮て、割じょうゆを作る。

④ ごはんの上に、大きめにカットしたのりをのせ密着させる。

⑤ のりの上に、ハケやスプーンをつかってしょうゆを全体に塗り、しっかり押さえる

⑥ 同じように2段作る。

のり弁と相性バツグンのおかすは?

油分が入っている天ぷらや鮭。

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今日の感想とまとめ

参考になりました。

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