【ヒルナンデス】イタリアン風食パンのツナマヨ包み焼きの作り方と材料！9分レシピ(4月26日)

2023年4月26日テレビ番組のヒルナンデスで放送された超時短レシピ９minutes、「イタリアン風食パンのツナマヨ包み焼きの作り方と材料！9分レシピ」をご紹介します。教えてくれたのは今井亮さん。

イタリアン風食パンのツナマヨ包み焼きの作り方と材料！9分レシピ

・食パン(8枚切り) ：2枚
・ツナ缶：1缶
・トマト：１個（100g）
・玉ねぎ：1/8個分（30g）
・パセリ：1枝
・レモン汁：小さじ１
・しょう油：小さじ１/2
・塩：少々

(A)マヨネーズ：大さじ２
(A)みそ：小さじ１/2
(A)黒コショウ：少々

・オリーブ油：大さじ２
・すりおろしにんにく：小さじ１/2
・パルミジャーノチーズ：お好みで

1.　食パンは耳を切り落とし、１㎝角に切る。

2.　１㎝角に切ったトマト、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたパセリをボウルに入れる。

3.　ツナ缶はツナとオイルに分けて、オイル、塩、レモン汁、しょう油を②に入れる。

4.　ツナとAを混ぜ合わせ、パンの上にのせて包み、端をフォークでとじてトースターで３分焼く。

5.　フライパンにオリーブ油、①の耳を入れて弱めの中火にかけ、カリッとするまで炒めて仕上げにすりおろしにんにくを加え、キッチンペーパーに取り出す。
6.　器に④を切って盛り、③と⑤をトッピング。最後にパルミジャーノチーズをふりかけて完成。　

参考になりました。
見逃しチェックに♪

この記事も読まれています