【ヒルナンデス】炊飯器とろとろ煮込みの作り方!家政婦マコさんのなすレシピ(9月15日)

テレビで紹介(番組別) レシピ ヒルナンデス

2021年9月15日(水曜日)日本テレビ番組のヒルナンデスで放送されたナスのベストな調理法は炒める?煮込む?「炊飯器とろとろ煮込みの作り方!家政婦マコさんのなすレシピ」をご紹介します。

家政婦マコさんは煮込む派。


炊飯器とろとろ煮込みの作り方!家政婦マコさんのレシピ

炊飯器とろとろ煮込みのレシピ

材料※1人前

●ナス   3本
●とりもも肉(1口大に切っておく) 100g
●めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ1
●みりん  大さじ1
●しょう油  大さじ1
●おろしショウガ  大さじ1/2
●水  100ml
●大葉・ネギ  適量

作り方

1. ナスはヘタをとり味が染みやすいよう斜めに切り込みを入れる。

※大きい場合は半分に切る。

2. 炊飯器に全ての食材、調味料を入れ、少しなじませたら炊飯する。 

3. 器に盛り付け、お好みで大葉、ネギをちらして完成。

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