2021年6月14日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、「業務田スー子さんの激安＆簡単レシピまとめ！」をご紹介します。
目次
業務田スー子さんの激安＆簡単レシピまとめ！
1人前約208円！ニンニク増し増しラッポギのレシピ
使った業務スーパーの商品
・冷凍トッポキ（ソース付き）
321円（500ｇ）
・サリ麺5P 鍋用
267円（110ｇX5）
材料
ゆで卵
ガーリックスライス
作り方
1. トックを水ですすぐ。
2. フライパンにトック、コチュジャンソース、水を入れて煮込む。
3. ゆで卵を加える。
4. 半日ほど水に漬けたガーリックスライスを加える。
5. サリ麺を割り入れて茹でて完成。
豆腐ピーザニアのレシピ
使った業務スーパーの商品
・豆腐皮
300円（500ｇ）
・とろけるナチュラルチーズ1ｋｇ
861円（1キロ）
材料
ホワイトソース
パスタソース
作り方
1. 豆腐皮をグラタン皿の大きさに切る。
2. グラタン皿にホワイトソースを入れ、豆腐皮をのせる。
3. さらにホワイトソース→豆腐皮→パスタソース→豆腐皮→ホワイトソース→パスタソースと重ねる。
4. チーズをたっぷりかける。
5. オーブンに入れ、チーズに焼き目がつくまで焼いて完成。
ガリの鯖棒寿司のレシピ
使った業務スーパーの商品
・甘酢平切り生姜
429円（1キロ）
材料
ご飯
酢飯の素
サバ
シソ
作り方
1. 炊いたご飯に酢飯の素を入れる。
2. 魚焼きグリルで、サバの片身を10分ほど焼き、焼けたら余計な脂をキッチンペーパーで吸い取る。
3. ラップの上に酢飯をのせ、酢飯の上にシソ・ガリをのせ、その上に焼いたサバをのせる。
4. 寿司をキツくラップで包む。
5. 15分くらい休ませたら、包丁でラップごと切って完成。
1人前約43円！ビビんひやむぎのレシピ
使った業務スーパーの商品
・ビビンバ
145円（300ｇ）
材料
ひやむぎ
コチュジャン
砂糖
しょうゆ
お酢
ニンニクすりおろし
キムチ
ゆで卵
作り方
1. ひやむぎをゆで、冷水でシメる。
2. ボウルにコチュジャン、砂糖、しょうゆ、お酢、ニンニクすりおろしを入れて混ぜる。
3. ボウルに1の麺を入れて混ぜる。
4. 3にビビンバを加えて混ぜる。
5. 皿に盛りつけ、キムチとゆで卵をのせて完成。
業務田スー子さんのレシピ本
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業務田スー子のヒルナンデス！ 冷凍食品ずるうまレシピ
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業務田スー子のヒルナンデス！ 時短・爆安 神レシピ
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