2020年7月10日テレビ番組のヒルナンデスのプロ並み知識を持つ芸能人が対決で放送された、「シルク直伝！あいう顔体操のやり方＜老け顔予防体操＞」をご紹介します。教えてくれたのは美容番長のシルクさん。
シルク直伝！老け顔予防体操「あいう顔体操」のやり方
「あ」の型！シルク流隠れ老け顔を予防
1. 目尻の下部分に人差し指を当てる。
2. 「あ」と数回言う。
3. 最後に10～15秒キープする。
「い」の型！シルク流隠れ老け顔を予防
1. 目尻の下部分に人差し指を当てる。
2. 「い」と数回言う。
3. 最後に10～15秒キープする。
「う」の型！シルク流隠れ老け顔を予防
1. 小鼻の横に人差し指を当てる。
2. 「う」と数回言う。
3. 最後に10～15秒キープする。
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耳のストレッチ
1. 耳の前（もみあげ）部分の3点を３回押す。
2. 耳の上部分を持ち引き上げ10秒キープ。
今日の感想とまとめ
参考になりました。
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