2020年2月26日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、「そら豆のオーブン焼きローズマリー風味の作り方!」をご紹介します。教えてくれたのはイタリア料理店オーナーシェフの濱崎龍一さん。
そら豆のオーブン焼きローズマリー風味のレシピ!
材料(1人分)
そら豆(さやから出す) | 15~16個 |
新玉ねぎ | 約60g |
ゆで卵 | 1個 |
フランスパン(1センチ幅に切る) | 2~3枚 |
にんにく | 1/2かけ |
塩 | 2つまみ |
だし | 80~90ml |
エクストラバージンオリーブ油 | 適量 |
パルメザンチーズ | 大さじ3 |
プロセスチーズ | 約30g |
ローズマリー(生) | 1枝 |
黒こしょう(粗びき) | 少々 |
作り方
工程1
そら豆は30秒間弱、サッとゆでて水にとり、薄皮をむく新玉ねぎは2センチ幅のくし形に切り、さらに横半分に切る。
工程2
フランスパンを軽く焼き、表面に軽くにんにくをこすりつけ、耐熱皿に並べる。
上からオリーブ油(適量)とパルメザンチーズの半量をかける。
工程3
ライパンにオリーブ油(大さじ1/2)を中火で熱し、1の玉ねぎを入れ、塩をふり、サッと炒める。
さしを加えてひと煮立ちさせたら、玉ねぎとスープをわける。
工程4
2の上に3の玉ねぎ、1のそら豆、手でちぎったプロセスチーズ、粗みじん切りにしたゆで卵をのせ、3のスープをかける。
残りのパルメザンチーズ、ローズマリーの葉をちぎってのせ、黒こしょうをふり、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼く。
工程5
オリーブ油(適量)をかけて完成。
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今日の感想とまとめ
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