2020年1月27日テレビ番組のヒルナンデスで放送された、業務スーパーの激安商品で作る「業務田スー子さんのレシピまとめ！」をご紹介します。
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目次
業務田スー子さんのレシピまとめ
1人前80円！あったかポトフのレシピ！
材料（4人分）
ブロッコリー（業務スーパー）：150g
北海道産カットかぼちゃ（業務スーパー）：200g
ハーブウインナー（業務スーパー）：250g
水：800ml
コンソメ：大さじ1
塩こしょう：適量
作り方
1. 材料を鍋に入れて、沸騰するまで放置。
2. 沸騰してコンソメが溶けたら塩こしょうをして完成。
1人前85円！とろとろ湯豆腐のレシピ！
材料
豆腐（業務スーパー）：2丁（600g）
油揚げ：2枚
水：800ml
重曹（食用）：小さじ1
だしの素：小さじ1
ポン酢：適量
刻み青ネギ（業務スーパー）：適量
作り方
1. 鍋に水、重曹、だしの素を入れてかき混ぜる。
2. 4等分に切った豆腐、油揚げを加えて火にかける。
3. 中火で10分で完成。
4. ポン酢と刻み青ネギでいただきます。
1人前15円！ポテサラ春巻きのレシピ！
材料
春巻きの皮（業務スーパー）
ポテトサラダ（業務スーパー）：適量
小麦粉：適量
水：適量
作り方
1. 春巻きの皮でポテトサラダを包み、小麦粉を水で溶いたものをのりに使ってとめる。
2. 180度の油で揚げて、皮がきつね色になったら完成。
スー子流コロッケサンドのレシピ！
※コロッケで具をはさみます。
材料
ミートコロッケ（業務スーパー）
卵サラダ
ソーセージ
ケチャップ
作り方
1. ミートコロッケの片側を残しながら半分にカット。
2. 卵サラダ（またはソーセージ）をはさみ、ケチャップをかけて完成。
1杯分60円！水ようかんのお汁粉のレシピ！
材料
水ようかん（業務スーパー）：160ｇ
作り方
1. 水ようかんを耐熱皿に入れる。
2. ラップをして電子レンジで約2分間加熱。
3. 焼いた切り餅を入れて完成。
恵方巻のレシピ！
材料
五目ちらしの素（業務スーパー）：300g
ご飯：3合
鮪たたき（業務スーパー）
きゅうり
サーモンたたき（業務スーパー）
作り方
1. 五目ちらしの素をご飯と混ぜる。
2. 海苔に1をのせ、鮪たたき、京風だし巻き、きゅうりなどをのせて、巻く。
3. ラップで巻いて、海苔とシャリがなじむまで5分置いて完成。
1枚35円！調理時間10分！座布団メロンパンのレシピ！
材料（2枚分）
バター（業務スーパー）：大さじ2
砂糖：大さじ2
小麦粉：大さじ4
食パン（業務スーパー）
作り方
1. 耐熱ボウルにバターと砂糖を入れて、電子レンジ500Ｗで1分加熱（ラップはしない）。
2. 1に小麦粉を混ぜる。
3. 食パンに2を塗る。メロンパンのように網目をつける。
4. トースターで約4分で完成。
味噌汁のレシピ！
材料
みそ（業務スーパー）
冷凍ポテト（業務スーパー）
ぶなしめじ（業務スーパー）
みそ汁から作ったクリームパスタのレシピ！
材料
みそ汁：200ｇ
牛乳：300ml
ベーコン：40ｇ
バター：大さじ1
カラフルマカロニ（業務スーパー）
作り方
1. 味噌汁に牛乳、ベーコン、バターを入れ、マカロニを加える。
2. じっくり煮込んで完成。
コーヒーゼリーが黒糖わらび餅のレシピ！
材料
コーヒーゼリー（業務スーパー）
きな粉
作り方
コーヒーゼリーを一口大にカットして、きな粉を混ぜて完成。
今日の感想とまとめ
参考になりました。
