2019年12月29日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、「爪の形で意外なことがわかる！？爪は健康のバロメーター！」をご紹介します。
目次
爪の形で意外なことがわかる！？爪は健康のバロメーター！
縦線が目立つ方
加齢
反った爪
鉄分不足
割れる爪
栄養不足・乾燥
くぼんだ爪
ダイエットやストレスなどで身体が弱っている証拠
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切った爪の検査でわかる不足している栄養
番組では切った爪を検査して栄養を調べました。
筧さんの不足している栄養は「マンガン」。マンガンは、糖の代謝にかかわるミネラル。
マンガン不足は、交感神経を興奮させる物質が過剰に分泌。イライラなど精神的症状が起こる。
マンガン不足の症状
炭水化物を欲しがる・疲労・イライラ
マンガン不足の原因
原因はさまざまだが、中でも飲酒。アルコール分解のためミネラルが失われる。
どこで検査できる？
楽天やアマゾンからも申し込みができます。
楽天市場→爪ミネラル検査
アマゾン→爪ミネラル検査
今日の感想とまとめ
参考になりました。
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タグ : 健康カプセル
