2019年8月29日NHKテレビ番組のあさイチで放送された、「さやいんげんのくるみじょうゆあえのレシピ!」をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の渡辺あきこさん。
さやいんげんのくるみじょうゆあえのレシピ!
材料(2人分)
さやいんげん:60g
塩:小さじ1
くるみ:15g
砂糖:大さじ1
しょうゆ:大さじ1/2
水:大さじ1/2
削り節:少々
作り方
1. さやいんげんは、両端を折って筋を取り、長さを3等分にする。
2. 鍋に水(500ml/分量外)を入れて沸騰させ、塩と1を入れ、落しぶたをして中火で2分間ゆでる。
ざるに取り出し、冷ます。
3. くるみじょうゆだれをつくる。
くるみは薄皮を取り除く。
すり鉢に入れてすりつぶしたら、砂糖、しょうゆの順番に混ぜ合わせる。
水を少しずつ加えて混ぜ、たれをのばす。
4. 2と3をサッとあえ、器に盛り、削り節を散らして完成。
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今日の感想とまとめ
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