2019年8月28日テレビ番組のホンマでっかTVで放送された、「スイカの皮のスムージーの作り方！」をご紹介します。スイカの皮のシトルリンというアミノ酸の一種が高血圧、動脈硬化予防に効くと言われています。男性機能も高めます。
スイカの皮のスムージーの作り方！
材料
スイカの皮
バナナ
ヨーグルト
氷
かき氷のシロップ（いちご）
作り方
1. スイカの皮の白い部分を使います。
2. 材料をすべて入れてミキサーにかけます。
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今日の感想とまとめ
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