2019年3月12日テレビ番組のボンビーガールのボンビーガールメシで放送された、「1食40円!肉なし豆腐のミートソースパスタのレシピ!ワンルームメシ」をご紹介します。
1食40円!肉なし豆腐のミートソースパスタのレシピ!
材料
豆腐(冷凍庫で凍らす)
もやし
コンソメ
塩
こしょう
しょうゆ
にんにく(チューブ)
作り方
① 解凍した豆腐を水切りする
② もやしを細かく刻む
③ ①の豆腐を手で崩しフライパンで炒める
④ コンソメ・②のもやしを加え炒める
⑤ ④をフライパンの端によせ、開いたまん中にケチャップを入れる
⑥ 混ぜて、塩・こしょう・しょうゆで味を調える
⑦ 別のフライパンに油を少し入れ、パスタを入れてゆでる
⑧ ゆで上がったパスタをお皿に盛り、⑥の肉なしミートソースをのせて完成!
スポンサーリンク
今日の感想とまとめ
参考になりました。
スポンサーリンク