【あさイチ】花粉皮膚炎を予防するスキンケア方法！(2月14日)

2019年2月14日NHKテレビ番組のあさイチ、花粉から肌を守るスキンケア、「花粉皮膚炎を予防するスキンケア方法！」をご紹介します。

合計でたった3分！

手が肌に触れるとが肌にとってダメージなので、短時間で行うことが重要。

花粉皮膚炎を予防するスキンケア方法！

・ジェル・クリームタイプのクレンジングがおすすめ

①　500円玉サイズのクレンジングを手にとり、肌をこすらず円を描くようになじませる。

②　顔全体にいきわたったら、ぬるま湯で素早く洗い流す。

③　洗顔も同様に行う

肌に一番負担をかけているのはクレンジング。肌の潤いを奪ってしまうので、なるべく1分以内の短い時間でおこなう。

・乾燥しやすい40代以上の女性は油分の多い美容液がおすすめ

①　真珠玉程度の量を手にとり、なじませる

②　顔の上でスタンプを押すようにおしつけるイメージでつける

絶対に肌をこすらないように。

参考になりました。

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