2019年4月21日テレビ番組の健康カプセル!ゲンキの時間で放送された、座っている時に使う、長時間座る人・姿勢が悪い人におすすめの「腰枕の作り方！」をご紹介します。教えてくれたのは16号整形外科院長の医学博士の山田朱織さ … 続きを読む 【健康カプセル!ゲンキの時間】腰枕の作り方！長時間座る人・姿勢が悪い人におすすめ！座っている時に使うマクラ！(4月21日)