2019年5月26日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された、シミ・シワを予防する「日焼け止めの正しい塗り方！紫外線対策！」をご紹介します。教えてくれたのは銀座ケイスキンクリニック院長の医学博士慶田朋子さん。
日焼け止めの正しい塗り方！紫外線対策！シミ・シワを予防！
日焼け止めの正しい塗り方！
塗ってなじんでベタベタ感が解消されたら、もう一度塗り重ねる。
※こすったり、叩いたり、すり込んだりする必要はなく、やさしくのばす。
※日焼け止めの機能を保つため、2～3時間毎の塗りなおしが必要。
※窓ガラス越しの紫外線でも老化は進むため、室内でも日焼け止めが必要。
日焼け止めを塗る量
サラサラの乳液タイプ
5百円玉x2枚
とろみのある乳液タイプ
5百円玉x1枚
※顔だけに使う量
※この量を2回に分けて使う
塗り忘れが多い箇所は？
・うなじ
・耳
・生え際
・首~デコルテ
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今日の感想とまとめ
参考になりました。
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