2019年3月4日NHKテレビ番組のあさイチのさよなら猫背＆ストレートネックで放送された、ハムストリングを柔軟に保つコツ「丸まりがちな腰を伸ばすストレッチのやり方！猫背の治し方！」をご紹介します。教えてくれたのはカイロプ … 続きを読む 【あさイチ】丸まりがちな腰を伸ばすストレッチのやり方！プロが伝授の猫背の治し方！簡単ストレッチで改善(3月4日)