2019年2月14日NHKテレビ番組のきょうの料理で放送された、料理研究家の栗原はるみさんの楽しい定番ごはん「ボンゴレビアンコのレシピ!」の作り方をご紹介します。
あさりをたっぷり使ったパスタのボンゴレビアンコは、あっという間にできる、手軽な料理です。
仕上げは、オリーブ油を入れたら手早く混ぜ、少し白っぽくなるまで乳化させることがポイント!
ボンゴレビアンコのレシピ!
材料
<2人分>
あさり(砂抜きしたもの):400g
スパゲッティ(1.6mm):160g
にんにく:1かけ
白ワイン:カップ1/4
イタリアンパセリ(粗みじん切り):適量
塩
オリーブ油
作り方
① あさりは殻をこすり合わせるようにしてよく洗い、ざるに上げ、水けをよくきる
② にんにくはたたいてつぶす
③ 鍋にたっぷりの湯を沸かし、湯の量の1%の塩(2リットルの湯に対して塩20g)を加える
④ スパゲティを袋の表示時間より3分間短くゆではじめる
⑤ スパゲティのゆで上がりに合わせ、フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火で熱し、軽く色づくまでじっくり香りを出す
⑥ 強火にしてあさりを加え、白ワインを加えてすぐにフタをし、1~2分間加熱する
⑦ あさりの口が開いてきたらフタを外し、オリーブ油大さじ1~2を加えて手早く混ぜながら、少し白っぽくなるまで乳化させる
⑧ ゆで上がったスパゲティをざるに上げ、湯をよくきって加え、汁けを吸わせるように混ぜながらからめる
⑨ 塩少々で味を調え、火を止めてイタリアンパセリを混ぜ合わせる
⑩ 器に盛って、好みでオリーブ油適量を回しかけて完成!
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今日の感想とまとめ
参考になりました。
きょうの料理 栗原はるみの楽しい定番ごはん「ボンゴレビアンコ」
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