2019年2月28日テレビ番組のくりぃむしちゅーのハナタカ！優越館 日本人の3割しか知らないことで放送された、「低カロリー！カキを使わずにカキフライを作るレシピ！」をご紹介します。
カキを使わずにカキフライを低カロリーで作れるレシピ！
材料
・木綿豆腐：350g
・焼き海苔：適量
・まいたけ：1パック
・海苔佃煮：小さじ2
・青のり：小さじ2
作り方
1．豆腐をつぶす
2．そこに炒めたまいたけと海苔佃煮、青のりを入れる
3．混ぜたものを焼き海苔で包む
4．衣をつけて油で揚げる
ポイント
まいたけがカキの香りを出してくれ、豆腐の食感がカキに似ている。
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今日の感想とまとめ
低カロリーなのでダイエットしている時にも食べてみたいです。
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