2019年3月15日テレビ番組の中居正広の金曜日のスマイルたちへで放送された、「にんじんは油と一緒に食べないとベータカロテンが大損」をご紹介します。教えてくれたのは大ヒット本「その調理、9割の栄養捨ててます！」著者で東京 … 続きを読む 【金スマ】にんじんは油と一緒に食べないとベータカロテンが大損！その調理9割の栄養捨ててます！(3月15日)