【あさイチ】藍食！藍の栄養は？食物繊維がすごい！

2018年12月27日テレビ番組のあさイチで放送された、「藍の食物繊維」をご紹介します。

藍食！藍の栄養は？食物繊維がすごい！

食物繊維(100gあたり)

・藍　7.2g
・ケール　3.7g
・ほうれんそう　2.8g

同じ日の放送内容

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