【林修の今でしょ!講座】健康長寿の方々の12のカビ予防!浴室・台所・寝室(6月4日)

テレビで紹介(番組別) テレビで紹介(テーマ別) 生活

2019年6月4日テレビ番組の林修の今でしょ!講座で放送された、認知症の原因は6月急増するカビだった!?健康長寿の自宅調査「」をご紹介します。教えてくれたのは大阪市立自然史博物館外来研究員浜田信夫先生。


家の中でカビが生えやすい場所は

浴室・台所・寝室

カビが生える最大の要因は水分。

スポンサーリンク

浴室編!健康長寿の方々の12のカビ予防

チェック1:風呂上りにを壁をひと拭き

結露したガラスを拭くとカビの量は約1/30に。

浴室の天井の水滴も拭くことはカビ予防をして効果的。

チェック2:風呂上りに壁に熱いお湯をかける

カビ予防に効果的なのは45度以上。

お風呂上りに熱いお湯をかけて、水分を拭き取る。

チェック3:シャンプーボトルは浮かして置く

シャンプーや石鹸を栄養にするカビが多い。

詰め替えパックを壁にかけて使える便利グッズもおすすめ。

チェック4:足拭きマットはこまめに洗濯&乾燥

足拭きマットに潜む危険なカビ「爪白癬」。体内の至る所にカビが拡散する場合も。

爪白癬の予防

足拭きマットやスリッパはこまめに洗濯&乾燥

台所編!健康長寿の方々の12のカビ予防

チェック5:シンク下の棚をこまめに喚起

シンク下は湿気が多くカビが生えやすい。

チェック6:料理中以外も換気扇を使う

料理終了後1時間は換気扇を回す

チェック7:野菜は土を落として保存

カビが潜む土を落として冷蔵庫に保存。

カビを食べるとがんになる危険性が!

チェック8:氷は水道水で作る

水道水に含まれる塩素がカビを殺菌してくれる。

寝室編!健康長寿の方々の12のカビ予防

チェック9:フローリングをこまめに拭き掃除

チェック10:エアコン設定温度を少し高めにする

エアコンがカビ臭い場合部屋の窓を開け10分間送風運転。

チェック11:押入れにすのこを敷く

チェック12:ふすまの両端を開ける

今日の感想とまとめ

参考になりました。

この記事も読まれています
スポンサーリンク

ページの先頭へ