2019年8月27日テレビ番組の林修の今でしょ!講座で放送された、「バナナと小松菜の豆乳スムージーの作り方！」をご紹介します。カリウムを賢くとる塩分チャラレシピです。 カリウムは水に溶けやすいため、カリウム含有量が多いバ … 続きを読む 【林修の今でしょ!講座】バナナと小松菜の豆乳スムージーの作り方！カリウムを賢くとる塩分チャラレシピ(8月27日)