【教えてもらう前と後】スマホ老眼！老眼度チェックのやり方＆1日3分1週間で改善するガボールパッチとその効果(8月20日)

2019年8月20日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「スマホ老眼！老眼度チェックのやり方＆1日3分1週間で改善する簡単な方法とその効果」をご紹介します。

自分の老眼度をチェック

1.　人差し指の指紋側を顔に近づける。

2.　ゆっくりと目から離して指紋がはっきり見えたらストップ

30センチ以内なら健康！

30センチ以上なら老眼の可能性大！

ぼやけた縞模様の中から同じ図形を探し出す老眼改善法。

目ではなく脳の処理能力が鍛えられ、ぼやけた文字が見やすくなる。

スマホ老眼の25歳女性が、1日3分1週間がボールパッチを実践した結果
0.6→0.8に改善

※10人全員が改善

・レシートで代用！

1.　レシートを裏返して光にすかす。

2.　文字がギリギリ見える位置で読む。

参考になりました。

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