2019年6月17日テレビ番組の名医のTHE太鼓判！のバナナの効果大検証で放送された、「バナナの効果！カリウムが夏血栓を予防」をご紹介します。夏に増える脳梗塞。気温32度以上だと死亡率が1.66倍。気温が上がると体温が上昇し、熱を下げようと大量の汗をかくため、水分が低下し血液がドロドロになり脳梗塞のリスクが上がる。バナナのカリウムが猛暑で血液ドロドロ→サラサラにしてくれる。教えてくれるのは呼吸器内科の大谷義夫先生。
バナナの効果！カリウムが夏血栓を予防！夏血栓に対してダブルの効果。
・バナナに含まれるカリウムが血液を固まりにくくするため、血栓をできにくくする！
カリウムは体の中の余分な塩分を外に出す。
・バナナは血圧を下げる作用がある。
血管を柔らかくし血管年齢を良くする。
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今日の感想とまとめ
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