2019年7月28日テレビ番組の健康カプセル！元気の時間で放送された栃木県に学ぶ脳梗塞予防、「元気ニコニコ体操のやり方【動画あり】」をご紹介します。栃木県が健康の目的で考案した体操。運動を続けることで高血圧や動脈硬化の予 … 続きを読む 【健康カプセル】元気ニコニコ体操のやり方【動画あり】脳梗塞予防にもおすすめの栃木県の体操(7月28日)