【メレンゲの気持ち】防災！小学生防災士が選ぶおいしい保存食ベスト3＆簡易マスクの作り方【動画あり】＆簡易トイレはどのくらい必要など(3月7日)

2020年3月7日テレビ番組のメレンゲの気持ちの防災士ファミリーに聞く！自宅避難」何を備えればいい？で放送された、「防災！小学生防災士が選ぶおいしい保存食ベスト3＆簡易マスクの作り方＆簡易トイレはどのくらい必要など」をご紹介します。

おいしすぎる保存食！

小学生防災士が選ぶ保存食ベスト3

1位：ボローニャ

【エントリーでP5！3/11am1：59まで】【6缶セット】保存パン 缶deボローニャ パンの缶詰 （プレーン×2/チョコ×2/メープル×2）【D】防災グッズ 非常食 保存食 防災用品 避難用品 避難グッズ 缶詰め 3年保存 デニッシュパン 備蓄 非常食セット【予約】 価格：2980円（税込、送料無料) (2020/3/8時点)

缶DEボローニャ（メープル味）
454円

※保存期間は3年6ヵ月

楽天市場→缶DEボローニャ

2位：野菜たっぷりトマトのスープ

カゴメ 野菜たっぷり トマトのスープ 30袋 4年保存 価格：9720円（税込、送料別) (2020/3/8時点)

野菜たっぷりトマトのスープ
324円

※保存期間は4年

楽天市場→野菜たっぷりトマトのスープ

3位：IZAMESHI

IZAMESHI(イザメシ) デイリーイザメシ ギフトセット 1人3日分 保存食 DAILY IZAMESHI 21種1セット [送料無料]【非常食 保存食 備蓄食 防災 防災用品 防災グッズ 備蓄防災食 長期保存 長期 ごはん おかず パン スイーツ】 価格：10800円（税込、送料無料) (2020/3/8時点)

・IZAMESHI まんぞく豚汁
410円（税込）

・IZAMESHI しっかりおでん
410円（税込）

※保存期間は3年

楽天市場→IZAMESHI

そのほかテレビで紹介された消防士ファミリーの保存食

・国産寒さば　きとうゆずしおオリーブオイルづけ
497円（税込）

・ニッスイ　スルッとふた　SABA　さばみそ煮
192円（税込）

・国産サバのオリーブオイル漬け　サヴァ缶
410円（税込）

保存食を選ぶポイント

自分がいつも食べているものより、ちょっとおいしいものを保存食にする。

生き延びるための備蓄品

防災士ファミリーの防災バッグの中身は？（子供の防災バッグ）

・プラスチックコップ

・皿

・ラップ

・レインコート

・携帯ラジオ

・懐中電灯

・ガムテープ

・簡易トイレ

・マウスウォッシュ

・手袋

・スリッパ

・防災食

・遊び道具（将棋・トランプ・折り紙）

簡易トイレはどのくらい必要？

どのくらい必要？

・50個、100個は備えたい！

100回分＝約2万円。

例）1日5回トイレに行くとすると、家族3人で1日15個必要。15個X日数分が必要。

テレビで紹介された商品

防災グッズ 富士メンテニール もしもの時のさわやかトイレ10回分 ハーブの香り (地震対策) 価格：1650円（税込、送料別) (2020/3/8時点)

さわやかトイレ（非常用トイレ）
10個入り　1870円（税込）

節約するには？

・「猫の砂」＆「黒のポリ袋」！

簡易トイレだと100回分で約2万円かかるが、「猫の砂」と「黒のポリ袋」を使えば約2000円に節約できる。

猫の尿やニオイを吸収する「猫の砂」を「凝固剤」代わりに。

「猫の砂」は100均でも購入できる。

簡易マスクの作り方

材料

キッチンペーパー
ゴム
ホチキス

作り方

1.　キッチンペーパーを1枚用意。

2.　2センチ幅で折り返してじゃばら状に。

3.　両端を2回折り返し、ホチキスで固定。

4.　ゴムをはさんでホチキスで固定。

マスクの作り方【動画】

ユーチューブでもキッチンペーパーを使って簡単にマスクを作る方法があったので情報をシェアします。

キッチンペーパー&ホチキス

キッチンペーパー&両面テープ

キッチンペーパー&マスキングテープ

今日の感想とまとめ

番組によると、

東京都の人口（推計）約1378万人、避難所収容可能人数は約317万人※2018年4月時点）なので、住民の7割以上は自宅避難。

水道、電気、ガスが寸断されているパターンも考えられる。自分たちの家族だけで生活を送れるような備えが必要。

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