【メレンゲの気持ち】美顔マッサージのやり方【動画あり】＜老け顔を防ぐ・ほうれい線＞！テレビで紹介された驚くほど顔が変わるMEGUMIさんの美容法(12月12日)

2020年12月12日テレビ番組のメレンゲの気持ちで放送された、「美顔マッサージのやり方＜老け顔を防ぐ・ほうれい線＞！テレビで紹介されたMEGUMIさんの美容法」をご紹介します。毎日1～2分でできる老け顔を防ぐ美顔マッサージ。

教えてくれたのは、歯科医の立場から顔の下半分を鍛えるデンタル美顔マッサージを考案のアクアタウン歯科クリニックデンタル美顔プロデューサーの是枝伸子先生。

女優やモデルも実践の毎日1～2分でできる老け顔を防ぐ美顔マッサージを紹介。

美顔マッサージのやり方

ほうれい線が消えることはないが、全体的に薄く見えるようになる。

1.　口の中に親指を入れる。

2.　モダイオラスを掴みほぐしていく。

※口角結線（モダイオラス）は口角の横、ほうれい線の延長のあたりにある。

※痛い方は老けが始まっている。

3.　しこりをつかんで大きく揺らす。

※痛みがなくなればほぐれた証拠。

4.　頬の高さまで親指を移動させ、筋肉をほぐせばより効果的。

5.　左右それぞれ痛みがなくなるまで約1～2分この運動を行う。

頬を上げる筋肉を鍛えることでほうれい線を目立たなくすることが期待できる。

おでこや眉間を動かさず、頬から下の筋肉だけで口角を上げることを意識する。

参考になりました。

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