【ヒルナンデス】野菜たっぷりカレー鍋のレシピ！まるごと鍋(11月9日)

2021年11月9日テレビ番組のヒルナンデスで放送されたチョコバズ。「野菜たっぷりカレー鍋」をご紹介します。

野菜たっぷりカレー鍋のレシピ

・水：750ｍｌ
・めんつゆ：50ｍｌ
・おろしにんにく：小さじ1
・おろししょうが：小さじ1
・カレールー（フレーク）：90ｇ

・たまねぎ：１個
・なす：１本
・キャベツ
・ピーマン：２個

・アボカド：１個
・ソーセージ
・ミニトマト

1.　鍋に水、めんつゆ、おろしにんにく、おろししょうが、カレールーを入れる。

2.　切れ目をいれた玉ねぎ（まるごと）、切れ目を入れてなす（まるごと）、大きくカットしたキャベツ、ピーマン（まるごと）を入れて煮込む。

3.　皮をむいたアボカド、ソーセージ、ミニトマトを加えて５分ほど煮込んで完成。

参考になりました。

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