【ヒルナンデス】蒸しパンの作り方!コストコのおからパウダーのアレンジレシピ<ダイエットにおすすめ>(8月16日)

テレビで紹介(番組別) レシピ ヒルナンデス

2021年8月16日テレビ番組のヒルナンデスで放送された梅沢富美男&フワちゃんに達人コス子が伝授。「蒸しパンの作り方!コストコのおからパウダーのアレンジレシピ」をご紹介します。今注目のダイエット食品のおからの粉。

おからパウダーは食物繊維が豊富で糖質も少ないけどおいしい!

火を使わずに電子レンジだけでできる簡単レシピ。


蒸しパンの作り方!コストコのおからパウダーのアレンジレシピ

蒸しパンのレシピ

使ったコストコ商品

・おからパウダー
758円

材料

おからパウダー:10g
卵:1個
水:40cc
砂糖:5g(小さじ1)
マヨネーズ:3g
ベーキングパウダー:1g

作り方

1. おからパウダーに、砂糖・マヨネーズ・卵・ベーキングパウダー・水を入れて混ぜる。

2. 耐熱容器に入れ、電子レンジ(500W)で3分加熱して完成。

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今日の感想とまとめ

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